11月15日,伟德国际1946官方网在第一教学楼313教室开展“克服负面情绪”专题教育讲座。主讲教师为豆红丽老师,180208班全体同学到场聆听。
豆红丽老师以自己经历与知识理论相结合的方式,向员工们传授心理健康知识,就负面情绪的产生原因、具体表现以及危害进行了详细叙述,重点强调了要正视情绪变化,接受负面情绪,要以合理的方式宣泄、调节。并通过真实的案例引导员工树立乐观向上的积极心态,学习调控、克服负面情绪的方法。
这次讲座对员工的心理健康发展有很大裨益,能够帮助员工们提高心理承受能力,塑造健全人格。